電解質飲料東鵬補水啦

諾如病毒主要通過接觸傳播、食物和水源污染傳播,感染后潛伏期短(通常12-48小時),起病急驟。成人以腹瀉為主,兒童以嘔吐多見,每日腹瀉次數可達4-8次,糞便呈水樣或稀便,嘔吐次數甚至超過10次,可能伴隨低熱、肌肉酸痛、乏力等全身癥狀�；颊哳l繁嘔吐和腹瀉會導致體內水分、鈉、鉀等電解質大量流失,若不及時補充,可能引發脫水、低血壓甚至器官功能損傷。

感染后如何應對?專家支招三步走:

第一步:及時補液,維持水電解質平衡

腹瀉和嘔吐會導致體內水分和電解質(如鈉、鉀、氯)大量流失。WHO《成人和兒童急性腹瀉管理指南》指出,推薦補液為首要治療,止瀉藥僅作為輔助手段。出現癥狀時,應及時補充電解質,能有效防止病情惡化。

東鵬補水啦每升含有超過400mg的電解質,鈉、鉀、氯等多種成分科學配比,能快速精準補充因嘔吐腹瀉流失的水分和電解質,有效維持機體正常功能。其低滲透壓配方更易被腸道吸收,避免加重胃腸負擔,青檸、西柚、白桃等多種水果口味,尤其是主打0糖配方的荔枝口味,清爽不甜膩,在腸胃脆弱的病程中或者食欲不振的恢復期都非常友好。

東鵬補水啦四種口味

需要注意的是,如果癥狀較為嚴重,或者屬于高齡老人或低齡兒童等易感人群,還是及時就醫更為穩妥。

第二步:調整飲食,避免刺激胃腸道

-嘔吐期:短暫禁食4-6小時,少量多次補充電解質;

-緩解期:逐步嘗試米湯、面湯等流質食物,避免高糖、高脂及乳制品;

-恢復期:增加易消化的食物如香蕉、土豆(富含鉀),補充營養。

第三步:切斷傳播,做好家庭防護

- 患者應單獨使用餐具、衛生間,嘔吐物需用含氯消毒劑處理;

- 家庭成員勤洗手,注意環境消毒;

- 癥狀消失后仍需隔離72小時,避免病毒擴散。

諾如病毒雖然厲害,但預防勝于治療,只要做好預防,它就只能“望洋興嘆”。

1. 飲食安全:食物充分加熱,避免生食貝類等高風險食品;

2. 手部衛生:用肥皂和流動水洗手至少20秒,尤其是飯前便后;

3. 環境消毒:使用含氯消毒劑擦拭門把手、桌面等高頻接觸區域;

4. 增強免疫:規律作息、均衡營養,適當補充維生素和礦物質。

結語:

諾如病毒雖來勢兇猛,但通過及時補液、合理飲食和嚴格防護,多數患者可在1-3天內自愈。東鵬補水啦提醒廣大市民:家中可常備電解質飲料,為突發情況提供應急保障。面對病毒,我們既要保持警惕,也需理性應對——科學補液,穩住健康防線,方能安然度過病毒高發季。

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